Salud - San Juan de la Costa

1ra. JORNADA DE CUIDADOS PARA HIPERTENSOS – CESFAM BAHÍA MANSA

El miércoles 02 de Abril de 2025, se realizó una Jornada de cuidados para hipertensos, con el objetivo de promovery fomentar factores protectores en salud cardiovascular sensibilizando el cuidado a usuarios hipertensos que se atienden en Cesfam de Bahía Mansa, realizando una jornada de medio día destinada a educar y motivar el autocuidado y el buen control de su enfermedad.

Los usuarios fueron seleccionados y citados con antelación para realizarles un perfil de presión seriada, como parte de su control de salud, los que pertenecen al Programa Cardiovascular y han estado con alteraciones en sus presiones por diferentes motivos y por lo tanto, no han logrado una adecuada compensación.

En esta jornada fueron citados (15) los usuarios y en donde se les realizó control con médico para ajuste de tratamiento y luego pasaron a un espacio amigable en común en donde recibieron educaciones en el ámbitos cardiovascular (Que es la HTA y su toma correcta) dictada por Enfermero: Cristián Sepúlveda; Uso de Antihipertensivo por La QF Scarlet Santana; Información de Taller de Actividad Fca y Pausa Activa por Kinesiólogas – Carla Díaz y Macarena Subelza; Alimentación para Hipertensos y Coach Motivacional por la Nutricionista Ingrid Bustamante y Consecuencias de presiones Descompensadas por la Médico Rocío Peñailillo. Todo esto coordinado por la encargada del Programa CV – Nutricionista Camila Roa y TENS del Programa: Iris Cañulef y Lorena Lefian.

Además, se compartió un snack saludable a mitad de las sesiones.

El compartir experiencias y vivencias hizo que los usuarios pudiesen sentirse mayormente acogidos y en un ambiente de confianza en donde preguntas y respuestas en cuanto al mejor control de sus presiones, fueron la tónica de la jornada y donde la prevención y la promoción de la salud fue el compromiso a abordar por los participantes, los que firmaron un acuerdo personal sobre incorporar buenos hábitos y/o costumbres lo que aportarán a mejorar su calidad de vida.

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TALLER DE ACTIVIDAD FISICA CARDIOVASCULAR DEL CESFAM PUAUCHO- SAN JUAN DE LA COSTA

En Cesfam Puaucho, Comuna San juan de la costa, se desarrolla desde el año 2023 el taller de actividad física cardiovascular, una herramienta gratuita y abierta a la comunidad que se atiende en el establecimiento de salud.

Esta iniciativa nace desde el programa de promoción de la salud. El cual tiene como objetivo, prevenir, mantener o mejorar las condiciones de salud de cada uno de los usuarios. Además de ser un lugar de encuentro y esparcimiento para cada uno de los asistentes.

A la actualidad ha presentado una muy grata y optima recepción por parte de las personas de la comunidad, con un grupo conformado al que se siguen sumando personas continuamente, en busca de disfrutar, compartir y realizar actividad física de manera continua y permanente.

El taller de actividad física cardiovascular, se realizara a contar del 18 de Marzo todos los días Lunes Martes Miercoles y jueves de cada semana en horario 15:00 a 16:45 hrs con ubicación en casacomodato, la cual se encuentra en la parte posterior del Cesfam. Dicha actividad es dirigida por un Kinesiólogo. A su vez reciben capacitaciones por parte de profesionales del Cesfam en diferentes temáticas de interés comunitario.

Para ingresar al taller de actividad física, se puede solicitar la derivación o mayor información a cualquier profesional del establecimiento, siendo invitado por algún asistente del taller o asistiendo directamente en los días y horarios señalados.

Invitamos a toda la comunidad de San Juan de la Costa a ser parte de esta iniciativa. Aprender sobre la actividad física y sus beneficios, lograr mantenerse activos y de esta manera promover cada vez más los estilos de vida saludable en busca de una mejor calidad de vida y salud.

Fono Contacto: +569-41570384