Talleres de Actividad Fisica

El Cesfam Puaucho ofrece talleres de actividad física personalizada y monitoreada a los usuarios, utilizando un metodo llamado HIIT (alta intensidad intermitente), el cual es muy efectivo en la baja de peso y en regulación de alteraciones metabólicas disminuyendo la presión arterial en personas con Hipertensión Arterial y disminuyendo la glicemia en personas con  Diabetes, esto es monitoreado antes, durante y después del ejercicio. 


Estos talleres los realizan kinesióloga y nutricionista del Cesfam Puaucho, los días martes y jueves de 14 a 15 hrs en sala de Rehabilitación, está abierto a la comunidad.Estos talleres con también complemendo con control nutricional y talleres de alimentación saludable.
 
El día martes 23 de julio se realizó un taller practico de actividad física y alimentación donde los usuarios realizaron diferentes preparaciones utilizando alimentos locales, de uso frecuente, bajo costo y que además son altos en fibra, bajo en azucares refinadas y grasa saturadas,incorporando también  los productos PACAM alimentos de adultos mayores. Además de las recetas entregada por nutricionista, los asistentes crearon sus propias recetas las cuales resultaron novedosas, entretenidas y motivante para seguir preparando estos alimentos en sus hogares.
 

OPERATIVO DE SALUD: UNIDAD PEDIÁTRICA MÓVIL EN ALEUCAPI

Este miércoles 10 de julio 2019 la unidad pediátrica móvil (UPM) de la “Fundación para la infancia Ronald Mc Donald Chile” conducido por su chofer Juan Cartagena visitó San Juan de la costa.La Unidad Pediátrica Móvil está  presente en sólo 10 países, con 50 Unidades Pediátricas en el mundo. Chile es el segundo país en Latinoamérica que logra contar con una.
El día de ayer se logró evaluar, diagnosticar y tratar a niños y niñas del sector de Aleucapi,  donde la Enfermera de la UPM Patricia Silva S. realizó control de salud integral a las/os niños/as presentes trabajando en conjunto con el Dr. Martino Stemberga y la asistente dental Mónica Cárcamo  ,pertenecientes al equipo de terreno del CESFAM Puaucho para complementar la atención en el área odontológica.
Este programa preventivo de atención en salud busca mejorar el acceso y atención médica en zonas rurales del país.La actividad fue coordinada para entregar acceso y oportunidad de atención en uno de los sectores más aislados de la comuna.La UPM continuará recorriendo sectores rurales y de dificil acceso de todo Chile"

Avda. Norte Sur N° S/N (Villa Puaucho) - 64-336930  - Departamento de Salud San Juan de la Costa.