Existe una relación estrecha entre emociones y salud. Por un lado, cuando estamos sanos disfrutamos de mayores niveles de bienestar y emocionalidad positiva, mientras que cuando enfermamos, tendemos a preocuparnos, activarnos y a deprimirnos. Por otro lado, las emociones positivas tienden a potenciar la salud, mientras que las reacciones emocionales negativas tienden a producir algunos trastornos de la salud que podríamos denominar "desórdenes emocionales".

“Una a veces dice que se siente mal o ‘me pasan muchas cosas’. Poder identificar si eso es pena, rabia o enojo ayuda muchísimo a entender qué podemos hacer frente a esa emoción y entender por qué podemos estar ante esa situación. No siempre que estamos tristes significa que estamos enfermos. Hay que reconocer las emociones que son esperables para ciertas situaciones”.

Por lo anterior y como forma de representar la importancia de reconocer y expresar nuestras emociones es que se realizaron dos actividades dentro de la Celebración del Mes de la Salud Mental: la primera es con funcionarios de cesfam en una Intervencion y trabajo grupal de reconocer nuestras emociones y las emociones de los demas colegas y luego compartirlas, y luego con niños del Centro Educativo y Cultural para la Infancia CECI Bahia Mansa donde estos realizan un pasacalle y entrega de presentes a funcionarios y usuarios en sala de espera de CESFAM, que indicaban las distintas emociones que se pueden  presentar en las personas a cualquier edad y la importancia de expresarlas.

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